Gadgets para saúde: 9 dispositivos que monitoram o corpo
Gadgets para saúde: 9 dispositivos que monitoram o corpo
Gadgets para saúde: 9 dispositivos que monitoram o corpo ganham espaço entre usuários que buscam acompanhar, em tempo real, atividades físicas, qualidade do sono e sinais vitais. Do anel inteligente ao relógio esportivo premium, os dispositivos entregam métricas detalhadas que viram insights práticos para quem quer mais bem-estar no dia a dia.
Gadgets para saúde: 9 dispositivos que monitoram o corpo
Entre os monitores cardíacos, o Garmin HRM-Pro Plus destaca-se pela transmissão de frequência cardíaca via ANT+ e Bluetooth, registro de dinâmicas de corrida e memória interna para 18 horas de dados, tudo em uma cinta leve resistente a 50 m de profundidade.
Para corredores iniciantes, o Garmin Forerunner 55 oferece GPS, frequência cardíaca no pulso, bateria de até duas semanas em modo smartwatch e recursos como PacePro e treinos sugeridos, elevando o nível dos treinos sem complexidade.
Na linha premium, o Garmin Forerunner 965 traz tela AMOLED de 1,4”, GPS multibanda, mapas integrados e até 23 dias de autonomia, além de métricas de sono, estresse e Body Battery que ajudam a planejar a recuperação.
Entre os wearables discretos, o Galaxy Ring combina titânio ultraleve, bateria para sete dias e monitoramento de sono, temperatura da pele e batimentos através do Samsung Health, entregando pontuação de energia diária diretamente no dedo.
Para quem busca opção de entrada, a pulseira Galaxy Fit 3 reúne tela AMOLED de 1,6”, sincronização na nuvem da Samsung e monitoramento básico de treino com preço acessível.
O Apple Watch Series 10 incorpora ECG, avisos de frequência irregular, detecção de queda e tela 30% maior, além de relatórios no app Sinais Vitais. Carrega 80% em meia hora e mantém certificação IP6X contra poeira e 50 m de resistência à água.
Fora do pulso, a Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 faz 13 medições corporais com precisão de 50 g e envia tudo via Bluetooth 5.0 para o Mi Fit, permitindo metas e histórico detalhado.
Projetado para terrenos extremos, o Polar Grit X2 Pro combina GPS de dupla frequência, mapas offline e bateria de longa duração em caixa de aço e vidro de safira com padrão militar MIL-STD-810H.
Fechando a lista, o Amazfit Bip 5 exibe tela curva de 1,91”, GPS interno, assistente Alexa e até dez dias de uso típico, sendo solução versátil para quem quer notificações, chamadas e métricas de saúde em um só dispositivo.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o acompanhamento constante de indicadores corporais contribui para a detecção precoce de problemas e para a adoção de hábitos mais saudáveis, papel que esses gadgets assumem com confiabilidade cada vez maior.
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